Über Tae Kwon Do

Taekwondo ist eine alte koreanische Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung mit einer langen Tradition deren Wurzeln weit über 2000 Jahre zurückreichen.
Wie bei anderen Kampfkünsten auch steht beim Taekwondo der Selbstverteidigungs-

charakter stark im

Vordergrund.
Körperertüchtigung, Gewandheit, Konzentration und Disziplin sind weitere wichtige Aspekte des Taekwondo.
Doch Taekwondo ist weit mehr als nur ein Sport. Es ist ein Weg, um mehr Vertrauen in sich und seinen Körper zu erlangen.
Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Atemkontrolle, Gleichgewichtsschulung werden ebenso gefördert wie Bescheidenheit, innere Ruhe, Erkennen der eigenen Grenzen und die Achtung anderen Menschen gegenüber.
Durch ständiges Üben erreicht man Körperbeherrschung und geistige Werte wie es sie eben nur in den Kampfkünsten gibt. Denn ein ernsthafter Taekwondosportler trainiert nicht nur seine köperlichen Fähigkeiten sondern auch den Geist und ist stets mit ganzem Herzen dabei.

Das Wort Tae Kwon Do bedeutet grob: "Die Kunst des Fuß- und Faustkampfes verbunden mit dem Weg zur geistigen Reife."
Es setzt sich zusammen aus:

"TAE" - Für alle Bein- und Fußtechniken

"KWON" - Für alle Arm- und Handtechniken

                                                               "DO" - Für "Der

                                                               Weg - die Kunst"

Taekwondo bietet ein sehr breites Spektrum an vielfältigsten Techniken. Die Vielzahl an Arm- und Handtechniken, Bein- und Fußtechniken machen das Taekwondo aus und geben ihm seine unverwechselbare Note. Auch Techniken aus anderen Kampfkünsten werden, vorallem in der Selbstverteidigung, trainiert.
Desweiteren ist Taekwondo ist nicht nur Kampfsport allein. Auch regelmäßiges Krafttraining, Laufen, Gymnastik und Konditionstraining gehören dazu.
Nach General Choi Hong Hi fördert Taekwondo eine Vielzahl von Tugenden. Somit können auch die Lehren des Taekwondo direkt aus dem Dojang ins Leben mitgenommen werden.
Jeder kann Taekwondo lernen! Alter und Geschlecht spielen keine Rolle. Kinder können ab 6 Jahren mit dem Training beginnen.
Benötigt wird lediglich ein spezieller Trainingsanzug. Wer neu anfängt und noch wenig Kraft und Ausdauer besitzt, braucht keine Angst zu haben. Es unterrichten erfahrene Trainer, die in ihr Training Verschnaufpausen fest eingeplant haben.
Denn: "Auch ein Weg von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt."